天天只晚上不吃,天天走路,走一个小时,会瘦吗?走半个月可以瘦多少?

日期:2019-12-26 20:23:33 人气:1

天天只晚上不吃,天天走路,走一个小时,会瘦吗?走半个月可以瘦多少?

天天只是晚上不吃饭,配合着走路,这样对体能是有一定的消耗的,关键是看你早晨和中午吃的东西,如果早晨中午吃的总热量很高的话,还是很难瘦下来的。而且走路时走的快慢,是否出汗也会影响到你的体能消耗是不是够大。
    A+
热门评论