长期便秘应该怎么治？

你好！根据你的描述看，这属于习惯性便秘，平时一定要多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，多吃粗纤维食物，比如香蕉、芹菜、菠菜、燕麦等，养成每日排便的习惯，可以适当增加运动，必要时可以用开塞露露通便，或口服麻仁润肠丸，也可用中药调理。