奇亚籽怎么吃？

加入柠檬一起吃。 一、工具/材料 柠檬半个、蜂蜜2茶匙、白糖5克、薄荷叶适量、冰块适量、奇亚籽2茶匙。 二、方法/步骤 1、首先将材料准备好 2、用勺子将奇亚籽过滤倒入杯子中 3、倒入开水，搅拌均匀。 4、加入蜂蜜 5、然后挤入柠檬汁 6、最后加入冰块、柠檬片、薄荷叶即可。