苹果4S刷机了怎么恢复通讯录

平时要养成备份的习惯，现在微信，QQ通讯录，百度云等都可以备份通讯录的，还有就是itunes备份手机的时候也备份通讯录了的，在itunes左边侧边栏对着自己手机点右键，选择恢复即可。（如果你之前用itunes备份过的话。）还有就是可以把苹果icloud服务打开，这样在有网络的情况下，通讯录备忘录等有更改都会自动备份。icloud可以在设置里面找到