想把一件事做好，但做完之后，总觉的没有自己预期的那样，然后就很烦躁，这是焦虑症的表现吗？

不是啊，每一件事情我们都想达到预期的效果，如果做了却没有做好，是个人都会不爽的，如果特别淡定，情绪没有起落了，就说明他不在乎的，焦虑要适当，要自己调整好的，时间不能太长，因为我们还有很多事情要做的。