宝宝一天吃多少个鸡蛋合适？

一般情况下，一天吃一个鸡蛋就可以了，能够补充身体的营养，因为鸡蛋中含有非常高的蛋白质，而且也易于被人体吸收，如果吃过多的鸡蛋就有可能造成肠胃道负担，还有可能造成营养过剩，除了吃鸡蛋之外，也可以每天多吃一些新鲜的水果和蔬菜，提高身体抵抗力。