抑郁症患者需要注意什么问题

抑郁症患者需要注意以下几点： 1:日常生活中，适当多一点户外活动、体育运动，并且多与他人交流、谈心。 2:让自己忙起来，尽量不要让自己闲下来想负面信息。 3:多锻炼身体，多晒太阳。 4:饮食清淡，不易太油太腻。 5:保证充足的睡眠。 6:多听轻缓音乐 7:家人朋友多陪伴，尽量少独处。 8:治疗期间不要太急，按部就班来。 9:正确认知心理疾病，要有信心。 10:相信你的咨询师或心理医生。