昨天熬夜了，第二天感觉好难受，怎么办？

我也经常熬夜，晚上1点多才睡觉，但是我都是睡到早上10点到11点，这样也就保持了八个小时的睡眠，像你这样难受的话，还是尽量再睡会吧，最好不要经常熬夜，我自己就是个例子，现在每天水的很晚，黑眼圈一直都消除不了，皮肤也暗黄，很是后悔，但是时间久了，就是睡不着