早餐一杯蜂蜜水一个鸡蛋,在10点的时候吃一苹果晚上睡觉前再喝一杯蜂蜜水可以吗？

楼主的意思是一天只吃这些么？这样会缺乏很多维生素的。会缺钙，缺锌，缺铁，会得甲亢，佝偻病，贫血，胃痉挛，胃酸分泌过多胃穿孔等等