因长期长时间使用电脑引发的眼痛眼干眼疲劳怎样缓解？怎样消除？拣最有实际效果的回答

减少电脑使用次数和使用时间，多做眼保健操，多看绿色植物。严重的话要去看医生。平时在使用电脑的时候多注意要眼睛休息，使用电脑时间太长的时候可以流眼泪来缓解一下眼部疲劳。眼因多流泪而愈亦清明。 满意请采纳