中国武术讲究的是什么？

中国武术讲究形神兼备、内外合一。
“形神兼备”的民族风格,是中国武术区别于西方体育项目的一个重要标志。一般来说，“形”，指的是外壳（表现形式）；“神”，讲的是内核（精气神韵）。外在的形受控于内在的神，内在的神则又通过外在的形加以表现。也就是说，一个或者一系列的武术技击动作，一方面总是在习武者的精神、意志的支配下，通过神经系统对有机体四肢与躯干的协调活动，以各种不同的运动方式来完成或表现；另一方面习武者关于该动作的精神、实质与意志，则又通过这种以四肢与躯干的协调活动组成的各种技击动作加以体现。对