孕妇为何不能大量吃水果,哪些水果含糖高,不适合孕妇吃?
孕妇为何不能大量吃水果,哪些水果含糖高,不适合孕妇吃?
日期:2020-05-14 11:09:28 人气:1
水果含有多种维生素、无机盐和膳食纤维,每天吃一点水果对人体的健康有帮助,也能缓解孕期便秘和促进消化。但是,有的孕妈妈听说多吃水果对胎儿的皮肤好、可以让宝宝眼睛变大等,每天没有节制的吃上多种水果,甚至还用水果来代替晚餐。
最后,在孕24周的时候进行糖筛时,便发现血糖过高,有的还患上了妊娠糖尿病。而不管是血糖高还是糖耐量缺损,都需要进行严格的饮食控制,必要的时候还用胰岛素来控制血糖,给孕期生活增加了负担。
为什么多吃水果会导致糖代谢异常或者妊娠糖尿病呢?
怀孕期间,胎盘分泌的多种激素,比如孕激素、胎盘催乳素、