感觉自己好孤单迷茫不知道该怎么办，也想和别人交流却不知道该怎么交流

心态问题，可以说几乎每个人都有一个这样的经历，怎么应对好呢？我给你想了几条，希望能帮到你：
迷茫，是因为没有目标，首先给自己定一个近期的小目标，通过时间再仔细的考虑自己的理想，在这个世界，你想要得到什么，你需要通过怎样的努力去实现，确定了就得行动。
不愿交流，就找原因，为什么自己不能在别人面前乐观，是因为紧张胆小，还是刻意这么做，找到了这个瑕疵就用方法去改进。
只要你做好了上面两点，就不会觉