李子黄桃牛奶可以一起吃吗?

日期:2019-08-04 10:24:02 人气:1

李子黄桃牛奶可以一起吃吗?

可以 除了以下这些牛奶营养丰富,更是宝宝的重要食物之一。不过,我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起吃的。   橘子与牛奶   在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。   因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。   果汁与牛奶   牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。   所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料
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