为什么我在冥想的时候老是睡着

冥想五分钟等于熟睡一小时。
冥想是高智商，高智慧的人的爱好，成功的冥想能直接提高人的意识水平，随着内在的意识水平提高，身体的各种机能会全部提高，甚至改变人的一生的命运。
冥想时睡着的原因，可能是随着潜意识的负面情绪的累积，大脑疲劳的缘故。未冥想时，大脑处于惯性思维的状态，你无意识地透支着大脑，当你冥想静下来时，你发现了未被觉察的负面情绪，你也发现了大脑的疲惫，那就顺其自然，休息一会儿吧。