怎么样才可以健康美白？

珍珠粉（药店有售）最多20元一包． 纯牛奶（我用蒙牛）． 每天晚上睡觉前把一小勺珍珠粉放热牛奶里，待凉点的时候搅拌下喝下去，你会发现碗底有少量珍珠粉和牛奶的混合物，这时你洗干净脸，用纸巾把脸印干，用碗底的珍珠粉和牛奶的混合物均匀涂于脸上，然后，上床睡觉． 第2天早晨起来照镜子，你会发现白了一个白皙度． 最好坚持下去