请问如何防止皱纹的产生，需要吃什么食物？

1、橘子
将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2. 香蕉
捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。
　 3. 西瓜皮
用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
　 4. 丝瓜
能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把