大学生如何保持健康合理的情绪

我作为一名大学生有时候也是不好把持自己的情绪，我个人感觉从中学时代到了大学，环境改变较大，大多数人到了大学目标不是很明确，难免会有些不适应，种种莫名的原因就会左右了一个人的情绪。而且往往会使一个人变的浮躁，情绪化明显。我个人感觉你最好做一些你喜欢做的事情，比如你爱运动的话，多抽出些时间去运动，大学时间还是很宽裕的。不要盲目从众，很多人有从众心理，这样就会使人觉着没有方向感，没有目的感。再者，我感觉每天的上网时间不要过长，长时间上网，明显会使人感觉到空虚，这样你也就更情绪化了，偶尔上网还是不反对的。其实只要