怎样静下心来学习

把所有有诱惑力的东西都锁起来，比如手机，iPad，游戏机等。钥匙交给父母保管，一天的学习任务完成后才能去拿回来。 然后，从最容易做的作业开始，比如不怎么费脑力的抄写字词，抄写公式等。 再慢慢过渡到需要费脑筋的作业，比如阅读，解应用题之类的。你应该已经静下心来了。 学习一个小时后，休息十分钟，看看绿色和远方，或者做做眼保健操，喝水，吃零食。最后休息好了接着做题，直到一天的学习任务都完成。祝你学习进步。