孩子有网瘾了怎么办 青少年心理咨询

网瘾不可怕，只要探寻孩子网瘾行为背后的原因和心理需求，配合心理咨询师的专业指导，便能找到有效的解决之道。接触电子产品不可避免，建议家长要给孩子从小就养成好习惯，每天可以玩多长时间，什么条件可以玩，一开始就要从起点上给孩子立好规矩，帮助孩子培养拿得起、放得下的自律意识。丰富多彩的家庭亲子活动有利于建立良好亲子关系。孙宏艳认为，平时的阅读、运动，闲暇时去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食，在家里一起打扫卫生、做顿饭，节假日一起外出旅游……这些经历都能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感。孩子在现实中