气功操春季可以进补吗

日期:2022-04-05 01:34:03 人气:1

气功操春季可以进补吗

气功操和春季进补是没什么关系的。
中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1、主食中选择高热量的食物;2、保证充足的优质蛋白质;3、保证充足的维生素。
    A+
热门评论