喜欢格斗武术的人和健身房锻炼者,身体有什么差别?

日期:2020-09-17 18:40:54 人气:1

喜欢格斗武术的人和健身房锻炼者,身体有什么差别?

最大的差别就是喜欢格斗训练的人身材要比健身房锻炼的人的身材更加壮硕。因为喜欢格斗的人经常做的都是一些高强度的力量训练。能够很有利的使肌肉变得强壮。
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