枸杞泡开水可以壮阳吗?

日期:2022-01-03 15:56:49 人气:1

枸杞泡开水可以壮阳吗?

可以。

中医认为枸杞子归肾经和肝经,具有滋肾补肝以及明目的功效,能辅助治疗肝肾阴亏以及身体虚劳,但是一定要控制量,每天吃枸杞子不能超过30克。尽量选择吃完饭两个小时或者睡觉前喝枸杞子水,这样才能够发挥其药效,从而达到了滋补肝肾的功效。

准确的说长时间喝枸杞子泡水确实能够养肾,能帮助排除肝脏和肾脏里面的垃圾及毒素,提高基础代谢率,具有健脾益胃的功效。尤其是在夏天容易出现阴气不足,每天坚持喝枸杞子泡水,能达到补益阴精的功效,另外也能够缓解食欲不振、全身无力、头晕目眩以及心烦意乱

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