有没有被抑郁症困扰多年的朋友,不做心理咨询,不吃药,而从中摆脱出来的朋友?

没有了自己就能摆脱出来了,如果心里只有自己你就永远出不来了.
如果你想通了就一定能够走出来了,呵呵