快要高考了，感觉压力好大，妈妈每天晚上就要监督我学习，怎么才能缓解一下压力呢？

体力运动是解除思想压力的最好办法。多出去走走，跑跑步，打打球做做操，放松放松。压力是自己给自己加的，学会减压。也可以把你妈妈支开。总之，要保持一个好心态。才有利于迎战考试！祝你顺利考中！