今天我忙了一天看了一下抖音跟女朋友说晚上加班，给她误会了说我不陪她怎么办

这个问题很简单看来只需你解释清楚就行了，不要一味的说结果，要告诉ta这个原因所在，当然如果不体谅你那就是另外一回事了。