预防空调病有什么方法

没空调也不行，因为现在的桑拿天的确是太热了，预防空调病要巧用空调，会合理使用空调。
空调设定温度在26-28比较合适，然后开一段时间要注意开窗通风几分钟，最好不要长期低温吹空调。每年夏天用空调前必须及时清洗滤网和散热片，里面积攒的灰尘细菌也是诱发空调病和过敏的元凶。最好家里用吊扇灯，变频矽钢电机的，很省电，从五月到十月不太热的时候吊扇灯降温通风就够了，最热的一两个月，空调调在28左右，打开吊扇灯，实际上还能降几度，冷气迅速被搅匀，不会对着一个方向吹，室内通透清爽，凉而不冷，比只用空调调在低温要