晚上吃虾尾发胖吗

日期:2022-03-06 06:10:17 人气:1

晚上吃虾尾发胖吗

如果晚上吃虾的量合适是不会长胖的,一般来说40g是很合适的。当然烹调方法也会对虾的热量产生影响,如果不是油炸,那就不用担心。
虾是适合减脂期间吃的一种食物,高蛋白低脂肪。对于想要减肥的人来说,是蛋白质食物的不二之选,对于健康人来说也是非常好的选择。
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