怀疑自己得了抑郁症，到医院该挂什么科确认

可以去医院挂精神科或心理科即可，想要确诊是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下： 可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。 抑郁症的症状主要是以下几方面： 1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行