产妇什么时候可以喝牛奶

你好，产妇经历了分娩的过程,身体机能发生了很大变化,肠胃功能还没有完全恢复,喝牛奶可能会导致产妇发生胀气,腹痛,消化不良甚至可能发生腹泻.所以建议2周以后产妇的肠道功能逐渐恢复了才可以适量的喝牛奶.另外,产妇可以喝酸奶来代替牛奶.酸奶经过发酵后,蛋白质水解成为更小的分子,更容易被人体吸收。 谢谢，望采纳！