肌肉酸痛是怎么回事

肌肉酸痛是骨科常见症状之一，临床上引起肌肉酸痛的原因包括： 1、四肢肌肉酸痛：运动损伤是最常见的原因，老人颈椎退行性变压迫神经也可引起上肢的肌肉酸痛； 2、全身肌肉酸痛：如感冒、发烧等疾病可引起全身肌肉酸痛； 3、腰背部肌肉酸痛：腰椎病变也可造成腰背部神经压迫，引起腰背部肌肉酸痛。 肌肉酸痛的解决办法： 1.适宜锻炼，对于怎么缓解运动后肌肉酸痛这个问题，建议在运动时应根据自己的身体情况进行科学的安排肌肉锻炼。每个人的体质各不相同，所需要达到效果的运动量也各不相同，所以需要科学的锻炼方法。 2.口