手指头被压断，缝针后要注意什么？要吃些什么食物有助于恢复

其实,你是属于骨折了,问题不在于缝针了,而在于骨折后的饮食调养,这时你必须积极补钙，同时还要补充维生素D，以协助吸收。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，可促进骨痂生长和伤口愈合。 据最新研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。 经测定，骨折后病人体内这些微量元素的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多