细致的动作描写和细腻的心理描写

跑步是为了锻炼身体 如果跑步前的情绪状态不一样 可能会对动作和姿势有所影响 是否双臂夹紧 是否步子小而急 是否表情很紧 是否手握拳很紧 都有一定的影响的 如果是放松的 证明心情很平稳 更加开放的 证明之前很开心 相反的也就可想而知了 粗浅建议！