六个月以上的宝宝，怎样通过食补补充铁元素？

六个月以上的宝宝，想要通过食补补充铁元素的话，最好的食物就是猪肝。可以在市场上买一些猪肝，然后进行一下处理，最后把猪肝打成粉末状。在宝贝喝粥或者是吃面条的时候，把猪肝粉倒入其中就可以补充铁元素。 宝贝在六个月以上的时候，是可以吃一些米粉等膏状食品的，可以吃一些添加铁元素的米粉，这样也有助于补充铁元素。其次可以多吃一些香蕉。这个时候宝贝的咀嚼能力还不是特别强，所以要把香蕉碾成泥状，然后喂给宝宝。吃香蕉要注意的是不要让宝贝空腹吃香蕉，一次给的量要少一些。再就是一些猪肉或者是牛肉的瘦肉，也有助于补充铁元素。如