早上跑步晚上不吃饭减肥有效果吗

日期:2018-04-13 09:33:47 人气:3

早上跑步晚上不吃饭减肥有效果吗

有,不过你精神不好,也会有胃病。运动的减肥和节食是不同的。你可以晚上改吃麦片或者蒸土豆来充饥
    A+
热门评论