武穆 气功如何运气

气功中的运气只有一种方法：“以意领气”
就是说要意念引导，气随意行。
真气的培养要依靠：“呼吸吐纳，配合意念导引，肢体动作”训练。不同功法、门派，及动、静功的侧重点、入手处皆不同。
气功运气及意念训练应注意：“既不要太执著，又不能昏聩；只需自然而然、则水到渠成。”