世界著名心理学家威廉?詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格：播下一种性

（1）养成良好的习惯必须要有实际行动（1分）(2)人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响（或习惯影响人的身体健康、思维发展、影响人的行为）（2分）；习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。（2分） 试题分析：（1）“播下一个行动，收获一种习惯”，行动收获习惯，说明养成良好的习惯必须要有实际行动，通过对话的解读就可以得出上述结论。（2）解读设问，题中习惯决