气垫跑鞋有什么好处？

气垫跑鞋好处： 减震，对膝盖和脚起到一种缓冲保护的作用，保护身体。气垫鞋有一个最大的缺点其实是当长时间使用后气垫变形，无法提供积极有效的合理支撑，因为气体液体的流动完全是高压向低压，发生形变时内部无法提供足够大的阻力。 但结果就是足部的骨骼、肌腱长期得不到正确的支撑、肌肉长期收到非正常的挤压（气囊变形），容易受伤。