掉进沼泽怎么办？

掉到沼泽里应两手张开，不要动，等人救你 △活命之道是；不要挣扎，应采取平卧姿势，尽量扩大身体与流沙的接触面积，慢慢移动。 △一发觉双脚下陷，应该将身体后倾，轻轻跌下。跌下时尽量张开双臂以分散体重，这样可使身体浮于表面。 △别脱下背包或斗篷，或可增加浮力。如有手杖，可插在身体之下的沙中。 △ 移动身体时必须小心谨慎。每做一个动作，都应让泥或沙有时间流到四肢底下。急速移动只会使泥或沙之间产生空隙，把身体吸进深处。 △如有人同行，应躺着不动，等同伴抛一条绳子或伸一根棒子过来，拖拉自己脱险。急速乱动不