谈谈你对心理健康的理解

心理健康是个体在谋求健全发展过程中，生理心理与心态完好的结合。身体健康和心理健康都是很重要的。在生活中身体健康你的心态还会好，心态好了心理也就好，俩者也是有着重要关系的。 每个人都有自身的个性，而良好的人际关系能够让我们学会做自己，友情需要互相的理解与支持，当世界都离他而去，真正的朋友仍然会留在他的身边，当我们认为自己没有任何真正的朋友不懂得社交，遇到什么不幸或快乐的情况，都没有多少可以依靠的人，我们需要相信自己注定不会缺少真正的朋友。 扩展资料： 保持积极乐观的心态：保持好奇心，善于关注和发现生活、学