昨天夜里做噩梦一直到现在不想说话怎么回事？

可能是被噩梦吓到了。

俗话说，日有所思，夜有所梦。

自己调整一下自己的状态，不要去想那些乱七八糟的东西。

慢慢的你就会调整过来，不要多想，也不要想多了。

自己去调整心情，状态即可。