早饭不吃和晚饭不吃能减肥吗

减肥是需要合理的饮食以及多运动的 早饭是很重要的 长期不吃的话会造成营养不良的呢 晚饭的话建议少吃 点就可以了呢 不要盲目的减肥 加油