生完孩子后，脸上多了很多黑点点，不是斑，就是一个个黑点，很难看，

（1）动手做一些食物、汤饮、粥品，如黑木耳红枣汤、薏仁莲子粥等；
（2）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或擦防晒产品。
（3）乐观开朗，笑口常开。避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。
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