心理训练在体育运动中的作用 是什么

心理训练在体育运动中具有重要作用,它是决定体育运动参加者取得良好成绩的基本因素之一;充分认识心理训练的作用及其原理,按照其训练原则指导运动者训练,可以提高他们的心理素质,使其运动效果、运动水平及成绩都得以进一步提高. 其中有： 运动员竞赛中的心理障碍与心理训练 体育运动情境再归因训练心理和行为效应研究 冰壶运动员的心理训练方法 速滑中长距离运动员心理训练 高水平乒乓球运动员的心理训练方法 武术套路运动员赛前心理训练和调整方法