我是胖子想跑步减肥,可跑一会就累的跑不动了怎么办?

日期:2015-07-11 13:48:13 人气:1

我是胖子想跑步减肥,可跑一会就累的跑不动了怎么办?

不用跑的 晚饭后 散步走就可以了一般是半个小时 我见过一个月散步减肥的15斤
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