我是个17岁男孩 但在学校十分在意别人的闲语 敏感害羞从不敢和女生说话 搞得自己很痛苦我该怎么改变

你认为自己沟通能力不怎么行 其实一切都是你不敢开口聊
你是不是在聊的时候会生怕聊得太冷或者聊得不好
其实聊天没技巧 主要你要随和点 与人聊天你首先自己要自然
不要眼神飘逸或者身体很不自在 什么都不做 自然一点就行了
其实最主要的一点是 根本没有办法可以让你一瞬间变得外向
只有自己自然地 自信地跟别人聊 一般不要自己先结束话题就行
要变得外向点 交际好点 就是多聊 聊天不能一下变外向 要多聊
聊多了自然就熟 就别像异性交流 刚开