来例假肚子疼又时候还上吐下泻怎么办

例假肚子疼上下不舒服说明痛经很严重啊，建议吃些止痛pian，在例假前吃了冷东西后来例假后就会有这种上下不舒服现象，注意多吃热食养脾胃 经常例假肚子疼上下不舒服，建议注意生活习惯，在月经前就要提前注意下习惯，别熬夜忌口生冷了 经常痛经可用,芙神花在睡前敷肚子上,经常敷能根冶