练武防身学什么比较厉害?

如果有时间的话应该学一下传统的功夫，最少要三年，并且做好吃大苦的准备。学传统功夫最少要学三年能有小成，但是效果也是很明显，不仅修身养性，而且打起架来能收发自如，不像其他的技击手法，能放不能收。建议练一下开门八极拳，螳螂拳等刚性武术。
如果没有那么多时间，建议练一下散打或者自由搏击，这两种防卫性强，而且短期就能有成效，打起架来除非刻意的否则一般不会出现重伤。现在的跆拳道我不是很看好，泰拳太狠动则断人手臂伤人筋骨，为智者所不取。空手道，小日本的玩意，脱胎于中国的传统武术，但和中国的武术比起来，他差