腿疼，马上体育就中考了！急！

最近是不是走路比较多?平常不运动吧.是不是最近天气下雨了?受凉了会导致腿疼,教一个应急的办法.如果腿疼的睡不着觉,把一张枕巾包住疼的腿,盖好睡觉.一会就不疼了.主要是累的,寒气进入身体,就容易在阴天的时候发作.很多人都有这个毛病,只是一般的着凉.注意雨天最好不要外出走很长的路,别累着就没事了