心理学的实际意义是什么？

心理学主要研究人类“知情意行”（即认知，情绪，意识与行为）四方面相互影响的作用机制。从科学意义上讲，心理学从经验科学向实验科学转化，为探索人类发展变化的规律，利用规律帮助人们提高认知效率，保持健康情绪，了解自我意识状态，养成良好行为习惯；从生活中的应用意义讲，有人的地方就有心理学，心理学让人们“分化”的更好。所谓分化，通俗地说就是“活得明白”，做自己该做的事。一个人活得明白了，自己和身边的人都舒服，生活幸福，工作事半功倍。